Para a mãe, amamentar traz benefícios transformadores como a redução do risco de desenvolver diabetes tipo 2, colesterol alto e câncer de mama, ovário e endométrio. Além disso, acelera a recuperação do peso corporal após o parto, diminui o risco de hemorragia pós-parto e fortalece o vínculo afetivo entre mãe e bebê, criando uma conexão única e especial.
Para o bebê, o leite materno é um superalimento completo e perfeitamente adaptado às suas necessidades. Ele estimula o desenvolvimento cognitivo, favorece o crescimento saudável e é de fácil digestão para o sistema ainda em formação. O aleitamento materno desenvolve e fortalece o sistema imunológico, protegendo contra diversas doenças como diarreia, infecções respiratórias e alergias. Mais do que isso, diminui o risco de desenvolver hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade ao longo da vida, oferecendo proteção duradoura para o futuro.
As recomendações são claras: até os 6 meses de vida, o aleitamento materno deve ser a forma exclusiva de alimentação do bebê. Até os 2 anos de vida ou mais, é recomendada a manutenção da amamentação, complementada com outros alimentos saudáveis e adequados para a idade.
Amamentar é um ato de amor, cuidado e saúde que deve ser apoiado, incentivado e compartilhado por toda a comunidade.
