Alunos dos cursos de ginástica aeróbica, pilates e funcional do CEU São Domingos participaram de atividade esportiva especial com caminhada, Tai Chi e alongamento na manhã desta quarta-feira (26), no Bosque Maia. O projeto MovimentAção Ginástica é uma iniciativa que objetiva incentivar a prática de atividades físicas e dar visibilidade às ações desenvolvidas nos Centros de Educação Unificados (CEUs) de Guarulhos.
Durante a ação, os participantes vivenciaram uma aula ao ar livre e também tiveram a oportunidade de conhecer diferentes espaços do parque, como o Orquidário e o Centro de Educação Ambiental. No local, conheceram ações realizadas e puderam levar para casa mudas de árvores, dentre elas ipês-amarelos.
A atividade teve como objetivo estimular hábitos saudáveis, cuidado com o corpo, promover a saúde e o bem-estar, além de proporcionar aos participantes o contato com diferentes espaços públicos da cidade.
Ao final do percurso e dos exercícios, os participantes receberam orientações sobre hidratação e alimentação saudável, acompanhadas do consumo de frutas e água. A atividade reforça o compromisso dos CEUs em ampliar o acesso da população ao esporte, à atividade física, à educação ambiental e à qualidade de vida.
