Nesta sexta-feira (14) cerca de 60 idosos inscritos no projeto Movimento 60+ do polo praça Estrela, na Cidade Soberana, participaram de uma ação para a checagem de suas condições de saúde com a verificação de pressão arterial, glicemia, peso e oxigenação para saber se estão aptos à prática de atividades físicas. Além disso, os integrantes fizeram algumas modalidades de ginástica, como aeróbica e alongamento, ministradas por um professor de educação física.
O Movimento 60+ é uma iniciativa da Prefeitura de Guarulhos, coordenada pela Subsecretaria de Políticas para o Idoso, cuja proposta é oferecer um conjunto de ações, como atividades físicas, palestras e oficinas objetivando a promoção da saúde física e mental, do bem-estar, da inclusão e da qualidade de vida das pessoas acima de 60 anos.
“Já realizamos o Movimento 60+ em cinco dos 32 polos espalhados pela cidade. Percebo que as pessoas estão se sentindo acolhidas e assistidas. Esta gestão está comprometida com a saúde da população, em especial da idosa, e com a melhoria da qualidade de vida”, afirmou a subsecretária Erika Kliman Benedito.
A enfermeira voluntária Alice Soares, que atuou na triagem de saúde, destacou a importância da medida. “Este é uma ação preventiva de saúde porque alguns idosos passam muito tempo sem fazer o acompanhamento na unidade de saúde. Se verificamos alguma alteração orientamos sobre a alimentação adequada e a necessidade de passar em consulta médica”, explicou a profissional.
Aos 69 anos, Denilza Borges dos Santos é uma das alunas de ginástica do Movimento 60+. “Aqui sinto muita alegria e diversão. É tudo de bom pra mim. Acho ótimo poder ver como está minha pressão e minha saúde de um modo geral”, revelou a munícipe, que vive no bairro há 40 anos, é hipertensa e assistida pela UBS local.
Por sua vez, Paula Francinete dos Santos contou que realiza atividades físicas do projeto para não sentir dor nas articulações. “Amo fazer ginástica porque assim a gente tem saúde, faz amizade e melhora nosso ritmo, nosso astral”, disse a participante.
As aulas de ginástica do Movimento 60+ são gratuitas e ocorrem em praças públicas e espaços como CEUs e UBS de Guarulhos. Os locais e horários podem ser consultados no link https://www.guarulhos.sp.gov.br/node/11993.
